Kesan Mengamalkan Gaya Hidup Sihat
Prinsip makan secara sihat perlu diamalkan agar ibu sentiasa cergas ceria dan sihat semasa dalam pantang. Oleh hal yang demikian penularan wabak penyakit berjangkit ini memang disebabkan oleh kurangnya amalan gaya hidup yang sihat oleh masyarakat.
317963928 Kebaikan Amalan Gaya Hidup Sihat Kebaikan Mengamalkan Gaya Hidup Sihat Studocu
Perdana Menteri Malaysia yang ke-6 Dato Seri Najib Tun Abdul Razak pernah berkata bahawa rakyat Malaysia harus mengamalkan gaya hidup yang sihat untuk memperoleh kebaikan daripadanya.
. Kita haruslah membicara aktiviti sukan sebagai amalan gaya hidup sihat dan melakukan aktiviti sukan dalam kehidupan. Gaya hidup sihat hanya boleh dicapai sekiranya masyarakat mengamalkan semua aspek kehidupan berlandaskan ciri-ciri manusia sihat. Ibu dalam pantang dinasihatkan agar tidak mengamalkan pantang-larang pemakanan yang keterlaluan sehingga mengehadkan jumlah pengambilan makanan dan air atau tidak mengambil sumber makanan daripada kumpulan makanan yang tertentu.
Menurut pemerhatian penulis tidak kira sama ada pada waktu pagi tengah hari dan petang aktiviti sihat tersebut tetap dilakukan meskipun pada musim panas. Jadi langkah yang proaktif perlulah diambil oleh pihak kerajaan dan bukan kerajaan dengan cara yang lebih efektif seperti mempertingkat kempen-kempen kesedaran. Cuma sikap masyarakat yang masih memandang rendah kepentingan gaya hidup sebeginilah yang menyebabkan pelbagai masalah kesihatan timbul.
Dengan bersukan masyarakat akan mendapat banyak kebaikan dan. Kesimpulannya kebaikan aktiviti sukan banyak manfaat kepada pelajar dan remaja. SELAIN mengamalkan pemakanan yang sihat penduduk di China juga kerap menggunakan basikal atau hanya berjalan kaki untuk ke tempat kerja mahupun ke sesuatu destinasi.
Kepentingan amalan gaya hidup sihat Amalan gaya hidup sihat ialah aktiviti yang selalu dibuat untuk mengekalkan kesihatan tubuh badan.
Gaya Hidup Sihat
Gaya Hidup Sihat
Kepentingan Gaya Hidup Sihat Otosection
Gaya Hidup Sihat
0 Response to "Kesan Mengamalkan Gaya Hidup Sihat"
Post a Comment